ÉPUISEMENT

ÉPUISEMENT

 






L’épuisement est le lot de nombreuses personnes autour de nous.

L’épuisement provient toujours de deux causes.

Il peut s’agir du dépassement de ses limites. Nous nous reposons pour travailler sur nos seules forces.

L’épuisement peut aussi avoir pour cause le fait de puiser à une source trouble : la comparaison avec les autres, le perfectionnisme, l’ambition, la pression que l’on s’impose en voulant tout maîtriser, le mépris des autres, la négativité des autres...

Qui puise à une source trouble travaillera de manière crispée, agressive. Il contribuera à paralyser les gens autour de lui plutôt qu’à les entraîner derrière lui et il les mécontentera.

Celui qui se méfie en permanence des autres et qui les imagine sans cesse en train de le tromper ne peut trouver la sérénité. Il voudrait tout contrôler mais ses contrôles ne contribuent qu’à créer une atmosphère encore plus négative.

En revanche, celui qui puise à une source limpide peut travailler beaucoup sans être épuisé.

Cette source, c’est la confiance dans les autres, la saine confiance en soi.

Cette source jaillit non seulement en nous mais aussi autour de nous. La pression se dissout d’elle même, l’atmosphère d’agressivité se dissipe autour de nous.